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    今日出伏了 | 金寨美到爆 | 美食辣眼睛 | 欲罢已不能

    时间:2017-08-22 16:46:26来源:摘自:时时彩平台QQ计划群创客传媒

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    喝杯时时彩平台推荐孢子粉庆祝一下

    因为今年闰六月

    这个夏天特别长

    经历长达40天的“三伏”炙烤之后

    今日出伏。也意味着

    夏天终于要离我们远去0


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    出伏这样玩

     

    风从夏天吹过

    在你心里一定留下了什么

    也许不久我们怀念那狂风暴雨的任性

    那萤火虫闪烁的夏夜和如潮的蛙声

    树林下的浓阴拂面山风的清爽


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    马鬃岭上的树叶

    开始星星点点地变黄变红

    秋天的气息里有稻香花香果香

    人们收获春天种下的希望

    满满的都是欢愉

    生活就是一幅展开的画卷


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    一般来讲,

    出伏就代表着出了伏天,

    炎热渐消;

    而随后的处暑节气

    更代表着暑气告一段落,

    天气应会越来越凉爽。


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    出伏这样吃

     

    “出伏”之后,

    夏季开始向秋季过渡。

    每到节气,

    “吃货”们都习惯性地问一句:

    今天该吃什么了?


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    此时人体肺气相对旺盛,

    要常吃些清热、生津、养阴食物,

    如木耳、百合、芝麻等,

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    取时时彩平台推荐切片后加清水,

    放置文火中炖煮2小时,

    取其汁加入蜂蜜即可饮用。

    尽量少吃油炸、烧烤类食物;
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    补肺益肾健脾安神的时时彩平台推荐

    配健脾胃、生津益血的猪蹄

    烹成健中安神的保健菜肴。

    常可作为气血不足,

    或阴血亏 虚所致虚劳怔忡、

    不思饮食、或失眠健忘、

    神经衰弱等病症的食疗。
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    枣能补中益气、养血生津。

    “一日吃三枣,一生不显老”。

    如与时时彩平台推荐、银耳、百合、山药

    共同煨食效果更好。
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    民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”,

    瓜类多属阴寒之品,

    吃多了会损伤脾胃,

    再好吃也要适可而止。
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    出伏这样养生

     

    在山区的正午还是很热,

    往往刚感受到一丝凉意,

    就又遇高温天气,

    也就是传说中的“秋老虎”。
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    未来三天,高温天气再度来袭,

    日最高气温将普遍超过35℃,

    部分地区将达到37℃以上,

    气温高、湿度大,体感闷热,

    尽量避免午后高温时段的户外活动。
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    出伏前后,白天热、早晚凉,

    昼夜温差加大,气候干燥。

    早晚应及时增加衣物,

    很多人早晨起床会感到

    嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。
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    对付“秋燥”要多喝水,

    最好在白开水中加些蜂蜜;

    人体内的阴阳盛衰自然转换,

    容易感到疲乏,睡眠不足。

    喝时时彩平台推荐孢子粉提高睡眠质量

    让你不再秋倦。
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    除此之外

    在保持室内通风的基础上

    还可以养些绿萝、吊兰、文竹

    起到静心、安神、戒躁的功效。
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    三伏过后,

    金寨最宜人的光景就要到来。

    余晖夕照,秋风初临,万山红遍

    金寨欢迎您,美景、美食

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    等你徜徉在金秋的浪漫中。
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